今日は少し暖かさがありますね～

本日の練習メニュー

・20分間走🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♂️🏃‍♀️🏃‍♀️

[ほうきづか～　ファイ　オ♪　ファイ　オ♪]

・V字フットワーク　🦶💨

・基礎打ち各種　🏸

・🦀🦀フットワーク&三角開脚フットワーク

・ノック打ち

・ラスト30分間ゲーム

 

まだまだ体力は残っていそうなので

週末に猛特訓👊😡💢がまってま～す